Фитнес-центр "FERRUM"

У нас:
• лучшие цены – железное качество;
• удобное расположение;
• рабочая атмосфера для хардкорных тренировок.

Нам есть, что предложить:
• тренировки во всех залах FeRRUM по одному абонементу;
• большие площади;
• профессиональное оборудование (у нас всё по-взрослому);
• бойцовский клуб;
• более 50 групповых направлений (от танцев до кроссфита, от стретчинга до мма);
• салоны красоты, солярий, фитнес-бар, сауна, косметологи и массажисы – у нас всё есть, мы экономим твоё время)

А что ещё?

• бесплатная парковка
• гибкая система скидонов
• рассрочка и бесплатная заморозка абонемента.

Пробное занятие за наш счёт!
И добро пожаловать в железную семью!

Адреса фитнес-центров:

— ул.Победы 83б, ТЦ Лента, 3 этаж
тел. 8 920-209-99-09

— пр-т. Богдана Хмельницкого 137т, ТРЦ Мега-Гринн, 4 этаж
тел. 8 920-209-99-09

---

Последние новости из группы вк:

Железная семья на связи
Уникальное предложение для фотографов!

Устрой фотосессию в нашем зале и наполни свое портфолио классными фотографиями

Заполняй анкету и мы с тобой свяжемся https://forms.gle/7RRFf1h7k4c3MC4s7

Почувствуй себя частичкой семьи FeRRUM

---

Начинаем менять свои пищевые привычки 

Приготовили тебе чек-лист принципов правильного питания:

 Обязательно завтракай, так ты избежишь переедания вечером

 Питайся как минимум 3 раза в день

 Пей достаточно воды

 Ешь больше овощей и фруктов

 Ограничь потребление продуктов с высоким содержанием жиров и сахара

Не наказывай себя, не устраивай голодовок, если съел что-то "вредное"

 Научись справляться со стрессом. Нервные перегрузки сказываются на пищеварении и являются основной причиной переедания

Приходи в FeRRUM мы научим справляться со стрессом

---